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準備ですべてが決まる

一度は聞いたことがあるともいます。

 

保育園児であっても、大人であっても

いつかは“本番”という時間を過ごします。

その“本番”で求められている内容や結果が異なるにせよ

それぞれの想いを形にするために、“準備”が存在していると考えています。

トレーナーやセラピストという仕事は、この準備の量と質が相手に影響します。

 

例えば、「ゴルフのドライバーの飛距離をアップしたい」

という方に対して、ルーティーン化されたメニューしか提供出来ない場合

そのメニューが相手にとってベストである保証はありません。

なぜなら、一人ひとりの心身は同じではないからです。

トレーナーの視点から見た場合、ある程度のメニュー構想があるなかで

時にアドリブ的にメニューを引き出すだけの準備が成されているか

という観点は異なる相手と過ごす本番という時間の質に大きく関わります。

そして、このゴルファーにとってのトレーニング時間、

つまり準備に影響するので、当然のように本番の結果に影響します。

 

これは、施術も同じです。

目の前の現象に対して、ルーティーン化された内容が相手のベストとは限りません。

慢性腰痛に関しても、サッカー選手なのか、野球選手なのか、美術家なのかで

過ごしている時間はそれぞれ異なっている時点で原因が同じとは限らないので

準備の質と量がその後の全てを決めるということです。

 

少しでも良い結果が欲しいなら準備すべし。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

自分の体は自分で守る

元気の基準値があがるように

 

PhysicalSalonやまもと

山本龍太/自然体

 

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