ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

すっかり秋になり、空気のにおいは変わりました。

“におい”

 

普段から鼻を使っていますか？

家庭のにおい

食事のにおい

人のにおい

季節のにおい

雰囲気のにおい

 

“におい”1つとっても、わかりやすいものと、わかる人にはわかるものとあります。

“におい”と“香り”は定義が異なるのですが、今回は“におい”で統一します。

 

においは共感性、記憶、情緒のコントロール、欲求の増減など

人の体において結構重要なファクターとして考えています。

 

わかりやすい“におい”と言えばカレー。

個人的にカレーが大好きなので、帰宅してカレーのにおいがすれば

一気に全身の疲れは飛び、大盛で食べてしまいます。

逆に香水や環境、食べ物など“苦手なにおい”もあると思います。

 

わかるひとには、わかる“におい”とは

スポーツであれば、試合の流れが変わった瞬間

怪しい人にあった瞬間

季節が変化した瞬間　などが挙げられます。

 

かぎ分ける訓練が必要な“におい”は後者です。

寒くなってきたからと言って、外出や他人とのを避けるとこの能力は低下していきます。

この後者のにおいを感じ取れるか否かは、自分自身のメンタルや結果に影響します。

 

まずは外出して秋のにおいを感じてください。

あなたの身体が喜んだり、ちょっとまて！と思うにおいがあるでしょう。

 

それがあなたの元気に繋がるのですよ。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

自分の体は自分で守る

元気の基準値があがるように

 

PhysicalSalonやまもと

山本龍太/自然体

 

●ご予約はこちら

https://www.tl-assist.com/user/reservation/384/menu?staff_id=632

●Instagram　※トレーニング風景を載せています

https://www.instagram.com/ryu.yamamoto/

●Facebook　※トレーニング風景を載せています

https://www.facebook.com/Physical-Salon%E3%82%84%E3%81%BE%E3%82%82%E3%81%A8-164060327853