2024/04/20 ブログ やまもと自身が実践しているセルフケア ご覧いただきありがとうございます。 以前、このブログでセルフケアの使い分けや考え方について書いていきました。 https://p-s-yamamo… 続きを読む
2024/04/14 ブログ ゼロからプラスへ ご覧いただきありがとうございます。 前回は「セルケアを使い分ける」という内容でした。 https://p-s-yamamoto.com/news/… 続きを読む
2022/11/04 ブログ 体が硬くなる習慣から抜ける ブログをご覧いただきありがとうございます。 スポーツなどの運動の習慣があるのに 毎日、お風呂上りにストレッチしているのに どうしても… 続きを読む
