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“潜在意識”をご存じでしょうか。

みなさまに備わっている意識には階層があり

表層部にある自覚している、自覚できる“顕在意識”と

深層部にある自覚できない、自覚できていないの“潜在意識”に分けられます。

 

深層部にある“潜在意識”は

生まれてから今までに蓄積された経験や価値観、習慣、思い込みなどにより形成されます。

 

自覚されている“顕在意識”は意識全体の10％未満であり

自覚できていない“潜在意識”は意識全体の90％以上を占めています。

 

つまり、今あなたが大切にしている価値観や思想、習慣などは

この“潜在意識”に大きく影響を受けています。

 

先日、私の潜在意識を深堀する機会がありました。

私に影響している、今現在の最深部となる潜在意識の抽象的なキーワードは

 

“家族のことが大好き”と“家族関係”でした。

 

もしかしたら当然のようなワードかもしれません。

しかし、このキーワードが私の根本にあることを“自覚”できるようになり

さらに家族への感謝の気持ちは強くなり、これからの生活にもより良い影響を与えることでしょう。

 

深堀するからこそ見えてくる、潜在意識と現在の定点観測。

あなたの潜在意識のキーワードはなんでしょうか。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

自分の体は自分で守る

元気の基準値があがるように

 

PhysicalSalonやまもと

山本龍太/自然体

 

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